ºñ¸¸, ³ëÈ­¹æÁö
ÇǺι̿ë, ¼ºÇü
³ëÈ­¹æÁö ¿¬±¸È¸

ÀϾ¸é ¾îÁö·¯¿ö¿ä, ±â¸³¼º ¾îÁö·³Áõ

 

¾îÁö·¯¿ò, Áõ»ó Áö¼Ó ¿©ºÎ¿¡ µû¶ó ±Þ¼º°ú ¸¸¼ºÀ¸·Î ±¸º°ÇÕ´Ï´Ù.

¾îÁö·¯¿òÀº °©Àڱ⠹߻ýµÇ¾î ¼öÀÏ ³» ¿ÏÈ­µÇ´Â ±Þ¼º ¾îÁö·³Áõ°ú Áõ»óÀÌ 1°³¿ù ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ´Â ¸¸¼ºÀûÀÎ °æ¿ì·Î ³ª´­ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ±¸º°ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ±× ¹ß»ý ¿øÀÎÀÌ ¸¹ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ±Þ¼º ¾îÁö·³ÁõÀº °ÅÀÇ ±Í ÂÊ¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±â´Â °æ¿ì·Î À̼®Áõ, ÀüÁ¤½Å°æ¿°, ¸Þ´Ï¿¡¸£º´ÀÌ ´ëºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇÕ´Ï´Ù. °£È¤ ±Þ¼º ³ú°æ»öÀÌ ¼Ò³ú³ª ³ú°£ ºÎÀ§¿¡ ¹ß»ýµÉ ¶§µµ °©Àڱ⠾îÁö·³ÁõÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °©Àڱ⠽ÉÇÑ ¾îÁö·³ÁõÀÌ »ý±æ °æ¿ì °¡±î¿î ÀÀ±Þ½Ç¿¡ ¹æ¹®Çؼ­ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

¸¸¼ºÀûÀÎ ¾îÁö·³ÁõÀº °©Àڱ⠻ý±â´Â ÇöÈÆÁõ¿¡ ºñÇؼ­ Áõ»óÀÇ °­µµ´Â ¾àÇÕ´Ï´Ù¸¸, ¸î °¡Áö ƯÀÌÇÑ Áõ»óµéÀ» ¼ö¹ÝÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

Å©°Ô ±â¸³¼º ÀúÇ÷¾Ð, ±â¸³¼º ºó¸ÆÁõÈıº, ±â¸³¼º °íÇ÷¾Ð, ¹ÌÁÖ½Å°æ ½Ç½Å °°Àº 4°¡Áö ÀÌ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ´©¿öÀְųª, ¾É¾ÆÀÖ´Ù°¡ ÀϾ¼­ °ÉÀ» ¶§ ¾îÁö·¯¿î °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·± ±â¸³¼º ¾îÁö·³Áõ, ¶Ç´Â ±â¸³¼º ºó¸ÆÁõÈıº(±â¸³ ¸ø°ßµõÁõ)Àº ½Åü°¡ ±â¸³»óÅ¿¡ Á¤»óÀûÀÎ Á¶ÀýÀ» ÇÏ´Â ±â´É, Áï ÀÚÀ²½Å°æ±â´ÉÀÌ ¾àÈ­µÉ ¶§ »ý±é´Ï´Ù. ÀϾ¼­ °ÉÀ» ¶§ ¾îÁö·´´Ù¸é º´¿ø¿¡¼­ ±â¸³¼º Ç÷¾Ð°Ë»ç¸¦ 10ºÐ ÀÌ»ó ¹Þ¾Æº¸¸é Áø´ÜÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

±â¸³°ú °ü°è¾øÀÌ ´©¿öÀ־ ÀϾµµ ½ÉÁö¾î´Â ÀÚ·Á°í ÇÒ ¶§ ¾îÁö·¯¿î °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. û½Å°æ / ÀüÁ¤½Å°æ Á¾¾ç, ³úÁ¾¾ç, ³úÇ÷°üÀÌ Á¼¾ÆÁ® ³ú·Î ÇÇ°¡ Àß °¡Áö ¾Ê´Â »óȲ, ½ÉÇÑ Çù½ÉÁõ °°Àº Áúȯ¿¡ ÀÇÇØ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î º´¿ø¿¡¼­ Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±× ¿Ü ½ÉÀμº ¾îÁö·¯¿ò(À̼®Áõ °°ÀÌ °©Àڱ⠽ÉÇÏ°Ô Çѹø ¾îÁö·¯¿î ´ÙÀ½ Áõ»óÀÌ °è¼Ó ³²¾ÆÀÖ´Â °æ¿ì°Å³ª Æò¼Ò ¸Ö¹Ì¸¦ ÀßÇÏ´Â ¾îÁö·¯¿î ´À³¦¿¡ ¸Å¿ì ¿¹¹ÎÇÑ °æ¿ì)µµ ÀÖ½À´Ï´Ù. 


´ëÇ¥ Áõ»ó 1. ±â¸³¼º ÀúÇ÷¾Ð

±â¸³¼º ÀúÇ÷¾ÐÀº ±â¸³½Ã ¼öÃà±âÇ÷¾Ð 20mmHg ÀÌ»ó ȤÀº À̿ϱâÇ÷¾Ð 10mmHg ÀÌ»óÀÌ ¶³¾îÁö´Â °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ±â¸³¼º ÀúÇ÷¾ÐÀº ¾É¾Æ¼­ Ç÷¾ÐÀ» Àç¸é °íÇ÷¾ÐÀÌ Àְųª, °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î Ä¡·á¹Þ°í ÀÖ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ôµµ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, Æò»ó½Ã Ç÷¾ÐÀÌ ³ô´Ù°í Çؼ­ ¾ø´Ù°í »ý°¢ÇÏ¸é ¾ÈµË´Ï´Ù. Ç÷¾ÐÀÌ ¶³¾îÁö°Ô µÇ¸é ³ú·Î Ç÷¾×°ø±ÞÀÌ ÁÙ¾îµé°Ô µÇ¾î ¸¸¼ºÀûÀÎ ÇǷΰ¨, µÎÅë, ¾îÁö·¯¿ò, °ÉÀ» ¶§ ±ÕÇüÀÌ ¾È ÀâÈ÷´Â Áõ»óÀÌ »ý±â°í µÞ¸ñ°ú ¾î±úÀÇ ÅëÁõµµ À¯¹ßµË´Ï´Ù. ÀÌ·± Áõ»óµéÀº ¸Å¿ì ÈçÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ºñƯÀÌÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î °£ÁÖµÉ ¶§°¡ ¸¹¾Æ Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ±â¸³¼º ÀúÇ÷¾ÐÀº ÁßÀå³âÃþ À̻󿡼­ ÈçÇÏ°Ô »ý±â¸ç ´ë»çÁõÈıº, Á¶ÀýµÇÁö ¾Ê´Â ´ç´¢º´, ÆÄŲ½¼º´, ´Ù°èÅëÀ§ÃàÁõµî ³úÀÇ ÅðÇ༺Áúȯ, ½ÉÀåÁúȯÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ÀÚÁÖ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.

´ëÇ¥ Áõ»ó 2. ±â¸³¼º ºó¸ÆÁõÈıº

±â¸³¼º ºó¸ÆÁõÈıºÀº ÀϾ ¶§ ¸Æ¹ÚÀÌ °©ÀÚ±â Áõ°¡µÇ´Â °æ¿ì¸¦ ¸»Çϴµ¥, ´©¿öÀÖÀ» ¶§ ´ëºñ 30ȸ ÀÌ»ó Áõ°¡µÇ°Å³ª ¸Æ¹ÚÀÌ 120ȸ°¡ ³Ñ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±â¸³¼º ºó¸ÆÀº ÁÖ·Î ÀþÀº »ç¶÷µé¿¡¼­ Àß »ý±é´Ï´Ù. 10´ëºÎÅÍ »ý±â´Âµ¥ ½ÉÇÒ °æ¿ì ±âÀýÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ºÒ¾ÈÁõ¼¼, ¿ì¿ïÁõ, ÆíµÎÅë, °ú¹Î¼º ´ëÀåÁõÈıº°ú µ¿¹ÝµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹°í, °øȲÀå¾Ö·Î ¿ÀÀεǴ °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÃÖ±Ù ¿¬±¸¿¡ ÀÇÇϸé Ç÷°ü, ½Å°æ¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ°¡Ç×ü°¡ »ý°Ü ÀÚÀ²½Å°æÀå¾Ö°¡ »ý±â´Â ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯÀ̶ó´Â Çм³ÀÌ ¿ì¼¼ÇÕ´Ï´Ù. 


¾î¶»°Ô ¿¹¹æÇÏ°í °ü¸®Çϳª¿ä?

±â¸³¼º ¾îÁö·³ÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. °¢ Áúȯ¿¡ ¸ÂÃß¾î ¾à¹°Ä¡·á¸¦ Çϸé Áõ»óÀÌ ¼ö°³¿ù ³»¿¡ °ÅÀÇ ¾ø¾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾à¹° Ä¡·áº¸´Ù ´õ Áß¿äÇÑ °ÍÀº »ýÈ° ½À°üÀÇ º¯È­¿Í ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÏ»ó »ýÈ°¿¡¼­ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î´Â ¿À·¡ ¾É¾Æ ÀÖ´Ù°¡ ÀϾ ¶§ Ç×»ó õõÈ÷ ÀϾ´Â °Í, ¹°À» ÇÏ·ç¿¡ 1.5¸®ÅÍ ÀÌ»ó ¸¶½Ã´Â °Í, ƯÈ÷ ¾Æħ¿¡ ±â»óÇÏÀÚ¸¶ÀÚ Ä§´ë¿¡ °ÉÅÍ ¾ÉÀº »óÅ·Π500cc Á¤µµ¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ±Ø½ÉÇÑ Ã¼¿ÂÀÇ º¯È­¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Â »ç¿ì³ª ¸ñ¿åÀ̳ª ³Ã ¿ÂÅÁÀ» ¹Ýº¹Çؼ­ ´Ù´Ï´Â ¸ñ¿åÀº ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, ÀÚÀ²½Å°æ ±â´ÉÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Â ¿À¸Þ°¡3 °°Àº °Ç°­½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¿îµ¿Àº ¸ÅÀÏ ÇÏ·ç 1½Ã°£ ÀÌ»ó¾¿ ¾É¾Æ¼­ Çϵµ·Ï ±ÇÇÕ´Ï´Ù. ½Ç³» ÀÚÀü°Å¸¦ 40ºÐ ÀÌ»ó Ÿ°í, ±Ù·Â¿îµ¿À» 30ºÐ ÀÌ»ó Çϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ÀϾ¼­ ÇÏ°Ô µÇ´Â ·±´× ¸Ó½Å ¿îµ¿À̳ª °è´Ü ¿À¸£³»¸®±â´Â Áõ»óÀÌ ´õ ³ª¾ÆÁø ÈÄ ÇÏ´Â °ÍÀ» ±ÇÇÕ´Ï´Ù. »ýÈ° ½À°ü ±³Á¤°ú ¿îµ¿À» º´ÇàÇÒ °æ¿ì ¾à¹°Ä¡·á¸¸ ÇÏ´Â °Í¿¡ ºñÇØ Çö°ÝÈ÷ ÁÁÀº Ä¡·á°æ°ú¸¦ º¸ÀÔ´Ï´Ù. 



by °ü¸®ÀÚ  at  2017.08.14. 15:02

[ÀÌÀü±Û] : ÃÊ¿©¸§.³ú¼ö¸·¿° Á¶½ÉÇϼ¼¿ä
[´ÙÀ½±Û] : ½ÃÁß¿¡ ÆÄ´Â Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ ¾Æ¹«°Å³ª »ç¿ëÇصµ µÇÁö ¾Ê³ª¿ä? No


°Ô½Ã¹° ¸ñ·ÏÀ» º¾´Ï´Ù.